わたしの禁煙効果について

筆者もびっくりの禁煙効果♪

冬景色禁煙がもらした３つの効果（変化）とは。
身体的変化、精神的変化、経済的効果です。
わたしが、たばこをやめてから、まず最初に起こった身体の変化。
実は、わたしはたばこをやめる迄の２４年間、ずっと目の周りに隈がありました。
仕事の関係上、不眠や不休が続いていたので、そのせいだろうと、単にそれくらいにしか思っていませんでした。
少し睡眠を取る様にすれば、幾分がは目の隈が薄くなっていたからです。
しかし、たばこをやめて暫く経ってからのある日、家族に
「あれ？、目の隈どうしたの？」
「？」
「なくなってるよ」
と言われて、鏡で自分の顔を見てみると、本当になくなっていたのです。
この時は、本当に驚きました。
どうしても取れず、半ばあきらめていた事なのですから。
それが、たばこをやめたせいかどうかは、わたしには分かりませんが、２４年間取れなかった目の隈が、たばこをやめて、暫くしてから、なくなった事は事実です。
本当に嬉しかったです。
唇の色も変わったかな。
よく、たばこをやめると食べ物が美味しく感じるとか言われますが、わたしの場合、最初はあまり実感がありませんでした。
もともとあまり、味の違いが分かる人ではないので・・・
でも、空気がおいしい、と感じる様になりました。
あと、たばこの匂いには敏感になりました。
自転車で走っていると、前を自転車で走行している方が、「あ、この方たばこを吸っているな」って分かってしまうんです。
通り過ぎ際に、横を見ると指の間にたばこを挟んで、ハンドルを握っていらっしゃるんですよね。
以前は煙のこもった部屋にいても全く気にならなかった事なのに・・・
これも禁煙による禁煙効果でしょうか。
そして、あれから5年、いつの間にか、食べ物が美味しいと感じられる様になっていました。
以前はどうしても食べられなかった「納豆」や「なすび」が今では美味しくて仕方ありません。
そういえば、お風呂から上がった時など、よく目まいや立ちくらみがありましたが、それも今では全くといって良いほどなくなっています。
これも禁煙効果でしょうか。
喫煙していた頃は、たばこが吸えないとイライラしていた様な気がします。
今ではもう、たばこを吸わないのでそういう事もありません。
禁煙効果と言えば、やはり経済面にゆとりが出来た事が大きいですね。
節約術を駆使しても月額３万円の節約というには、なかなか大変なものですが、それまでのたばこ代がそっくり浮く事で、毎月の生活費に３万円程度のゆとりが出来ました。

わたしのたばこをやめる瞬間について